Sunday, 7 December 2014

गर्भावस्था की आसान देखभाल

गर्भावस्था की आसान देखभाल
गर्भावस्था में हलका-फुलका भोजन खाने से बच्चा तंदुरुस्त होता है।
होने वाली शांतिप्रिय संतान के लिए गर्भिणी स्त्री का वातावरण शांतिप्रिय होना चाहिए।
माता-पिता का रंग काला है तो गर्भावस्था के पांचवें माह से नारी को दो नारंगी नित्य सेवन करना चाहिए। इससे बच्चा गोरा होगा।

पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें।
गर्भवती महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए।
दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी।
सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं।

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